Hvordan motiverer du en alkoholiker

Gode råd til pårørende og andre nære relationer om alkoholmisbrug

For en aktiv alkoholiker er det næsten altid umuligt selv at træffe den gode beslutning, om at gå i behandling.


Så hvordan kan man motivere til dette?


Det spørgsmål for vi ofte fra pårørende der tinger til os.


I langt de fleste tilfælde er det familie, venner, kollegaer, chefen eller andre nære relationer, der hjælper misbrugeren med at søge hjælp.

Sådan motiverer du en alkoholiker


Se 10 vigtige trin til motivation længere nede i artiklen!

Sådan vil alkoholikeren reagerer


I langt de fleste tilfælde vil en alkoholiker der bliver konfronteret med sit drikkeri/alkoholproblem, gå i forsvarsposition og benægte misbrugets alvor.


Personen vil som ofte benægte at omfanget af drikkeriet er så stort som der bliver lagt op til. 

Ved f.eks. at mene, at den pårørende overdriver, eller sige "det har jeg styr på" og ofte vil de prøve at slå det hen og tale om noget andet. 


Ofte vil de også love ting for at undgå behandling og hjælp, som:


  • At holde en lang pause
  • Holde pauser fra de venner der drikker
  • At holde drikkeriet til weekenkender
  • at sige stop/stoppe helt med at drikke
  • Og andet for at undgå behandling


Dette er altid tomme løfter og vil sjællendt holde længe, hvis de overhovedet holder!


Andre kan reagere ved at blive aggresive, skyde igen og starte skænderier.

De vil som udgangspunkt kæmpe for deres ret til at kunne drikke alkohol eller andre drikke.


I bund og grund er det hele en forsvarsmekanisme, en slags kamp fra misbrugeren/alkoholikeren om at fortsat kunne drikke videre!


Som aktiv alkoholikere er hjernen ofte så påvirket, opsat og koncentreret om at få den næste drink, at alt andet bliver fejet væk.


Derfor vil de fleste pårørende opleve at det er yderst vanskeligt og mange vil mene umuligt at få motiveret en alkoholikere til at få hjælp og komme i behandling.


Faktisk ser vi, at mange har held med at få misbrugeren til at tage en samtale med os, hos A Misbrugsbehandling, hvis det er helt uforpligtende!


Gratis og helt uforplingtende samtale

Vi hjælper altid med en sådan samtale.

Gratis professionel hjælp og rådgivning

Ring til os døgnet rundt, 100% anonymt


Alkoholmisbrug, stofmisbrug, hashmisbrug, kokainmisbrug, pårørende, afvænning

Alkoholbehandling, misbrugsbehandling, hjælp til pårørende, alkoholvaner, antabus.

Sjælland, København, Amager

Vi hjælper hele vejen!

Anders Nebelong, Behandlingsansvarlig København

Sådan konfronterer du bedst en alkoholiker, 10 vigtige trin

1. Kontakt os


Du kan altid kontakte A Misbrugsbehandling inden du eller i konfronterer alkoholikeren. 

Det er altid fornuftigt at søge så meget som mulig råd og vejledning før snakken skal tages.

Det er samtidig vigtigt, at du har sat dig ind i, hvad du vil motiverer til og hvad det indebærer. F.eks. professionel behandling indebærer.

Desto mere forberedt du er, desto bedre er chancen for succes, og at det lykkedes.


2. Jo flere, jo bedre


Man kan næsten ikke være for mange til denne samtale. Det skal naturligvis være familie og meget nære relationer. men jo flere, jo bedre vil chancen være for at få alkoholmisbrugeren i behandling.

Det er vigtigt, at alle deltagere er enige om målet og enige om, hvordan konfrontationen skal foregå.

Det er altid bedst, at alle mødes før og taler sammen, inden alkoholmisbrugeren konfronteres.

Du kan få hjælp til dette hos A Misbrugsbehandling sammen med en professionel rådgiver.


3. Tidspunkt


Få det gjort hurtigt. Gå ikke og vent på bedre tider, de kommer meget sjællendt. Et misbrug bliver som udgangspunkt altid værre og værre. Konfronter dog som udgangspunkt ikke alkoholikeren, når vedkommende er påvirket eller meget påvirket. 

Derfor er morgenen det bedste tidspunkt for mange, at tage snakken.


4. Forberedelse


Vær godt klædt på til samtalen og forbered altid det du skal sige (gælder for alle der deltager). Du/i kan med fordel skrive det ned eller have lavet nogle stikord, så du er sikker på, at du får sagt alt det, du ønsker at sige. Jeg anbefaler altid at skrive ned i brevform og så læse det op samtalen. Det er virker bedst for begge parter.


5. Eksempler


Præsenter hvorfor du mener der er et alkoholmisbrug med helt klare eksempler på episoder, oplevelser og adfærd, der har været meget negativt og uacceptabelt. Eksempelvis svigt, løgne, spirituskørsel, svingende humør, ubehagelig opførsel, misvedligeholdte aftaler, svingende præstationer mm.


6. Dine følelser


Forklar hvad dette betyder for dig, børnene og andre i familien, og hvordan det påvirker jer alle. Forklar hvilke følelser det bringer op i dig og det er vigtigt, at du kommunikerer klart og tydeligt. 

Som f.eks. Jeg bliver enormt ked af det, når du er påvirket, især mens du er sammen med børnene, det gør mig faktisk bange. Jeg bliver rigtig flov og utryg, når du møder beruset op til fødselsdage eller andre begivenheder.

Jeg bliver vred, frustreret, irriteret og ked af det, når du ikke overholder vores aftaler. 


7. Fremtid


Fortæl om hvad du savner og hvordan du ser jeres fremtid, såfremt alkoholmisbrugeren får hjælp og går i behandling.


8. Ingen diskussion


Det er vigtigt, at du ikke går ind i en diskussion med misbrugeren, om hvor meget personen drikker, ryger eller andet, og om personen er afhængig eller ej. Bliv på din egen banehalvdel og fortæl hvordan du gerne vil have det.


9. Ét behandlingssted


Er det besluttet at stille krav om behandling, er det vigtigt, at der ikke bliver forhandlet om, hvilken behandling der skal vælges.

Det er derfor vigtigt at have undersøgt, hvor og hvornår behandlingen skal foregå

og have en klar aftale med behandlingsstedet herom.


10. Stil et ultimatum


Inden du starter processen, skal du have gjort dig delt klart hvilke konsekvenser, du er parat til at sætte handling på, hvis misbrugeren fravælger behandling.

Et alkoholmisbrug påvirker hele familien


Et alkoholmisbrug er ikke et personligt problem!


Det påvirker hele familien, venner, arbejde og andre nære relationer.


Mange gange påvirker det de pårørende, meget mere end misbrugeren selv.

Især for børn kan det få negative konsekvenser for dem, resten af livet.


Derfor har familien også ret til at gribe ind og forlange at misbrugeren skal få hjælp!


Man må godt forlange at problemet skal løses .


Vi står altid klar med hjælp hos A Misbrugsbehandling