Misbrugstesten

Hvornår er man misbruger eller afhængig?

Der er mange forestillinger om, hvornår man lider af afhængighed eller har et alt for stort misbrug. Ordet misbruger, er desværre også meget tabubelagt hos rigtig mange mennesker.

Når vi i A Misbrugsbehandling taler om misbrug eller afhængighed har det ikke noget at gøre med,

ens boligforhold, titel, status, økonomi, parforhold, uddannelse, mm.

Langt de fleste vi har i vores behandling er "ganske almindelige mennesker" med arbejde, familie, venner, bolig, mm. Sådan er det også set generelt landet over.

Det har faktisk heller ikke særlig meget af gøre med, hvor meget man drikker, ryger eller misbruger stoffer som f.eks. kokain eller MDMA. Det er heller ikke altid så vigtig hvornår man bruger dem, som f.eks. "jeg gør det kun i weekenden"

Det som det handler om, er de konsekvenser ens drikkeri, rygning eller misbrug af stoffer medfører.

Hvordan det påvirker en selv, og ens nærmeste. Et misbrug af stoffer i weekender eller blot i få weekender, kan have store negative konsekvenser for ens familie, hverdag, trivsel og meget mere.

Som misbruger/afhængig har man en sygdom, der gør at man fortsætter sit misbrug trods disse negative konsekvenser. 

Oplever du negative konsekvenser ved dit misbrug af f.eks. hash, kokain, MDMA, alkohol eller andet,

så bør du tage vores alkoholtest, og se om du har behov for hjælp!

Her er nogle hurtige spørgsmål og hvis du genkender dig selv i en eller flere af disse bør du læse videre på denne side, og tage vores misbrugstest.

• Fylder dit forbrug mere og mere i hverdagen eller i weekenderne?
• Føler du at dit misbrug til tider tager overhånd?
• Oplever du negative konsekvenser i forbindelse med dit misbrug?
• Har du svært ved at kontrollere dit forbruget og ønsker du at tage mindre?
• Påvirker dit misbrug dine personlige relationer?

Misbrug testen – Lider du af afhængighed - Misbrug?

Misbrugstest:

Herunder kan du se listen som Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har opstillet.

Opfylder du blot 3 af de kriterier, er der stor sandsynlighed for, at du er afhængig og har et misbrug der kræver professionel behandling.

"Vi anbefaler altid at man ikke tager Misbrugstesten alene!

Det bedste er at tage en misbrugstest sammen med en, der kender en rigtig godt, mand/kone, bedste ven/veninde eller anden nær relation."

Det giver ofte et mere ærligt og reelt billede af ens misbrug af rusmidler eller andre stemningsændrende substanser.

Mindst 3 af følgende 6 diagnostiske kriterier skal være opfyldt, sammenhængende i mindst én måned eller gentagne gange indenfor de seneste 12 måneder:

• Trang

Et stærkt ønske om eller følelse af tvang til at indtage alkohol / stoffer
(abnorm trang til alkohol / stoffer - engelsk "craving")

• Kontroltab

Svækket evne til at styre indtagelsen, standse eller nedsætte brugen af alkohol / stoffer

• Abstinenser

Udvikling af abstinenssymptomer, når alkohol- / stofindtagelsen stopper eller nedsættes (tremor, sved, uro m.fl.), eller indtagelse af alkohol / stoffer for at ophæve eller undgå abstinenssymptomer (abstinenser)

• Toleransudvikling

Det vil sige indtagelse af større og større mængder alkohol / stoffer for at opnå den samme effekt

• Dominerende rolle

Med hensyn til prioritering og tidsforbrug. Dette indebærer tiltagende tilsidesættelse af andre glæder og interesser på grund af indtagelse af alkohol / stoffer, og et øget forbrug af tid på indtagelse af alkohol / stoffer og til at komme sig over alkoholens / stoffernes virkning (nedsat social funktion pga. alkoholindtagelse / stofindtagelse)

• Fortsat brug

Mod bedre viden - det vil sige fortsættelse med brug af alkohol / stoffer på trods af erkendt skadevirkning eller viden om klare, skadelige konsekvenser af alkoholindtagelse / stofindtagelse

HUSK!

Opfylder du blot 3 af de kriterier, er der stor sandsynlighed for, at du er misbruger, eller har en afhængighed:

Hos A Misbrugsbehandling er vi altid klar til at hjælpe

Læs om vores alkoholbehandling her

Læs om vores misbrugsbehandling her

Læs om vores behandling af hashmisbrug her

Læs om vores behandling kokainmisbrug her

Læs om vores behandling medicinmisbrug her

Og om hvilke fordele der er ved vores misbrugscenter

Vores behandling foregår altid udenfor normal arbejdstid,

og er altid 100% anonym

Andre symptomer på et misbrug

Der kan også være andre symptomer du bør være opmærksom på som:

Ryger, drikker eller tager stoffer for at slukke eller flygte fra ubehagelige følelser

• At bruge hash, stoffer eller andet, som en slags medicinering, mod angst, stress, søvnløshed, følelser, kan være et tegn på misbrug og afhængighed.

Drikker, ryger eller tager stoffer alene

• For langt de fleste er alle rusmidler forbundet med hygge, fest, bryllup og andre sjove begivenheden. Hvis man bruger disse alene, er det et tydeligt tegn på at man kan være afhængig eller have et misbrug.

Ændre adfærd og personlighed når man er påvirket

• Mange misbrugere eller afhængige oplever selv, eller bliver konfronteret med at de skifter personlighed når de er påvirket. 

Skjuler hash, stoffer eller alkohol og bruger det i det skjulte

• Misbrugere vil ofte gradvist begynde at skjule deres misbrug og misbrugsvaner, ved at gemme, stoffer, drikkevarer, hash, når andre ikke ser det. lyve om deres misbrug.

Blackouts

• For en misbruger kan det være meget almindeligt at få blackouts. Blackouts der gør at man ikke kan huske hvad man har sagt eller gjort i situationer hvor man har været påvirket. Det kan være alt fra få minutter til hele dage, man ikke kan huske.

Svigt og brudte løfter

• Når man bliver konfronteret med sit misbrug eller afhængighed, lover man at nedsætte forbruget eller stoppe helt. Men man er ikke i stand til at gøre det. Mange oplever også at hashen eller stofferne begynder at styre ens liv mere og mere.

Psykisk og fysisk trang 

• Når man begynder at få trang til at ryge, drikke eller tage stoffer i forskellige situationer hvor man normalt ikke ville gøre det. Når der dagen derpå begynder at være lidt uro i kroppen og f.eks. rystende hænder, er et tegn på misbrug eller afhængighed

"Oplever du nogle af disse symptomer bør du også tage vores misbrugstest!"

WHO: Pjece om alkohol