Få en masse vidne, erfaringer og konkrete værktøjer til at løfte de tunge emner som alkohol, stoffer og piller giver.
Hvor tit stopper du egentlig de tanker fra at blive til ord og hvorfor ?
Skal et overforbrug eller misbrug være noget som er privat og personligt ?
Er der plads og højt til loftet på din arbejdsplads, i din organisation til at turde sætte dette på dagsordenen ?
Hør hvordan du trin for trin kan arbejde med at få smidt det hele ned i jordhøjde af en som selv har prøvet det, både som misbruger og som chef som mange medarbejdere.
Dårlige vaner og overbrug/misbrug forsvinder ikke af sig selv. Det kræver ofte hårdt arbejde og vedholdenhed at bryde kurven og vende dårlige vaner til nye sunde vaner.
Positiv forandring og en sund livsstil kan for mange virke næsten umuligt at komme i mål med! Men med den rette viden og planlægning kan de fleste lykkedes.
Alt for ofte tager vi for let på forberedelserne og springer alt for hurtigt til handling, for snart at opdage, at de dårlige vaner hurtigt er tilbage igen.
Vi overser ofte vigtigheden i forberedelsen og brugen af forandringsprocesser, som kan være altafgørende for at opnå succes og varig positiv forandring.
Ikke 2 af mine oplæg/foredrag er ens – alle har forskellige behov og ønsker. Jeg har erfaringer fra mindre ledelsesgrupper og store grupper af elever og med medarbejdergruppen som skal have et “fælles sprog” for at turde snakke med hinanden om det.
Vi kan facilitere op til 15 mennesker her i Nørresundby hvis det ønskes “ude af huset”.
Fornøjelse eller Flugt ?
Dette er blot et eksempel på et tidligere foredrag …
Ja måske en hård overskrift, men under den lever mange desværre med en “flugt” væk fra hverdagens krav og ( egne ) forventninger.
Mange klarer det fint, men desværre ender flere ligesom jeg med at bruge alkohol som “middel” til at klare hverdagen..
Jeg har på egen krop oplevet stress, misbrug, skilsmisser, dårlige vaner og mange op og nedture, som har haft store konsekvenser for mit liv.
Jeg brænder for at hjælpe andre gennem min erfaring, med alle de vigtige redskaber og gode råd jeg i dag har fået. Redskaber som hjælper til både store og små forandring, samt det at komme i mål med sine arbejdsopgaver og få ført sine drømme ud i livet.
Få et foredrag med en spændende livshistorie og konkrete værktøjer til hvordan man laver en positiv forandring, ændrer ens livsstil og mindset og derigennem får mere succes og glæde på alle områder af livet.
Struktur, vedholdenhed, selvindsigt og bevidstgørelse er nogle af de vigtige elementer og processor en positiv forandring kræver, for at få succes.
Når vi ønsker at ændre dårlige vaner til nye sunde og gode vaner, samt livsstil er det vigtigt at være godt klædt på.
Man skal være opmærksom på nedenstående faldgruber:
• At tage for let på forberedelserne
Mange tror at handling er lig forandring og kan derfor nemt overse behovet for den nødvendige forberedelse. Handling uden forberedelse holder ofte kun i meget kort tid, og uden det nødvendige forarbejde bliver fristelsen til at vende tilbage til misbruget alt for ofte alt for stærk.
• Billig forandring
Virkelig forandring kræver arbejde, og jo mere du anstrenger dig med din overvejelse og forberedelse, jo større er sandsynligheden for, at din handling vil føre til succes. At aflægge en vane kan ud over en stor investering af energi, undertiden også koste smerte i form af utilfredshed, uro og vrede, som du forbigående kan opleve under forandringsprocessen.
• Myten om at der kan ske mirakler
Troen på en ”magisk kur” kan føre dig på afveje og til overspringshandlinger. Komplekse adfærdsproblemer løses ikke bare med et knips i fingrene eller falder ikke bare ned fra himlen.
Jeg har mange års erfaring med foredrag, undervisning og hjælp til at udskifte dårlige vaner, negative tankemønstre, dårlig adfærd og andet ud med nye gode og sunde måder at begå sig på.
Med dette foredrag vil man få viden og inspiration til udskifte dårlige vaner med nye sunde og gode vaner. Man vil få konkrete redskaber til at kunne skabe positiv forandring på mange forskellige områder i sit liv. Enten på arbejdspladsen, i privaten eller andre steder.
Giv dine kollegaer, elever, venner andre motivation til at skabe positiv forandring ved enten rygestop, vægttab, misbrug eller andre dårlige vaner og uhensigtsmæssigt adfærd, gennem samarbejde og inspirerende foredrag.
Få opskriften til effektiv og vedvarende forandring og sundere livsstil.
Kontakt os på telefon eller via nedenstående kontaktformular for at høre mere om foredraget og booking.
