Statistik og tal om alkoholisme

Tal og fakta om alkoholisme


Over halvdelen af voksne danskere mener,

at alkoholforbruget er for højt i Danmark


800.000 danskere har et storforbrug af alkohol


585.000 danskere har et skadeligt alkoholforbrug


140.000 danskere er afhængige af alkohol


122.000 børn vokser op med forældre med et alkoholmisbrug


TUBA siger, at dette tal ligger på mindst 200.000


Du kan altid ringe til os,

og få gratis rådgivning.


Danskernes alkoholvaner

Det ser ud til at gå den rigtige vej med hensyn til danskernes alkoholvaner.


Niels Sandø, der er enhedschef hos sundhedsstyrelse, påpeger, at alkoholforbruget faktisk er faldende i Danmark, men han er enig med danskerne i , at alkoholforbruget stadig er for højt.


For selvom det går den rigtige vej med danskernes alkoholvaner, er der stadig mere end 800.000 danskere, der drikker over sundhedsstyrelsens anbefalede lavrisikogrænser på 7 genstande for kvinder og 14 genstande for mænd.


Så der er et fortsat behov for at gøre en indsats for at få flere danskere til at drikke mindre. 

Hvis man holder sig inden for lavrisikogrænserne, har man en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol, siger han.

(citat fra cancer.dk/vi drikker for meget)


Hvornår drikker vi alkohol?

Sunhedsstyrelsens anbefalinger - følger vi dem?


Lavrisikogrænsen er på


7 genstande om ugen for kvinder

og

14 for mænd


Hvis man har et forbrug, der ligger på dette niveau eller under,

har man lav risiko for at udvikle sygdomme på grund af alkohol. 

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at man holder sig under lavrisikogrænsen.


Højrisikogrænsener er på


14 genstande om ugen for kvinder

og

21 for mænd


Grænseværdien markerer, at hvis man har et højere ugentligt forbrug end det,

har man en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol.


Én genstand svarer til


  • 1 almindelig øl (maks. 33 cl.)
  • 1 glas vin
  • 1 alkoholcider (mks. 33 cl.)
  • 1 alkoholsodavand (maks. 33 cl.)
  • 1 drink/cocktail (med maks. 4 cl. stærk spiritus)
  • 1 stort shot stærk spiritus (maks. 4 cl.)
  • 2 store shots mindre stærk spriritus (som Ga-Jol eller Fisk)
  • 1 flaske vin = 6 genstande
  • 1 flaske spiritus = 20 genstande


Mens rigtig mange holder sig indenfor lavrisikogrænser, hvilket er positivt.

Så er der desværre stadig alt for mange der drikker mere end lavrisikogrænsen.


Faktisk mere end 800.000 danskere har et alkoholoverforbrug på mere end det anbefalet,

og

Ca. 585.000 har et skadeligt alkoholforbrug eller alkoholmisbrug


Her er nogle gode anbelfalinger fra sundhedsstyrelsen


  • Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
  • Drik ikke alkohol for sundheds skyld
  • Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd
  • Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14/21 om ugen
  • Stop før genstande ved samme lejlighed
  • Er du gravid - undgå alkohol. Prøver du at blive gravid - undgå alkohol foren sikkerheds skyld
  • Er du ældre - vær særlig forsigtig med alkohol


Særligt for børn og unge


  • Børn og unge under 16 år anbefales ikke at drikke alkohol
  • Unge mellem 16 og 18 år anbefales at drikke mindst muligt og stoppe før 5 genstande ved samme lejlighed.


Drop de ligegyldige genstande

Sådan lyder det fra kræftens bekæmpelse, som opfordrer danskerne til at skrue ned for alkoholforbruget

og holde sig inden for lavrisikogrænserne.


Det skal gøres ved at gøre sig bevidst om, hvilke genstande man sætter mest pris på, og hvilke man helt kan undvære. Så bliver det forhåbentlig lettere at drikke lidt mindre og holde sig inden for lavrisikogrænserne,

siger Peter Dalum, der er projektchef i Kræftens Bekæmpelse


Total afholdenhed


For rigtig mange er alkoholforbruget gået fra forbrug ved hyggelige stunder, til et decideret misbrug.


Der findes mange alkoholikere i Danmark og endnu flere pårørende til en alkoholiker.


For en alkoholmisbruger og alkoholikere vil der som ofte være behov for behandling,

og total afholdenhed vil være det absolut bedste og efter vores erfaring det der giver den bedste behandlingsprognose og det der virker bedst for misbrugeren, familien, og de pårørende. 


Det er simpelthen alt for svært og for langt de fleste umuligt, at kontrollere sit alkoholforbrug,

når først man har aktiveret et alkoholmisbrug over en længere periode.


Det kan for nogle få menensker lade sig gøre, i korte perioder, men for langt de fleste vil misbruget hurtigt være præcist det samme eller størrere end før.


Når vi taler med mennesker der forsøger at kontrollere deres misbrug, hører vi ofte at de stort set kun tænker på alkohol, og glæder sig til næste gang de må drikke.


Det er for mange ikke særligt rart og total afholdenhed er derfor som ofte at fortrække,

da det føles og opleves, som en langt større frihed.

Samtidig er det også væsenligt nemmere at forholde sig til, både for alkoholikeren, familien og andre pårørende.


Alkoholikere i Danmark


Der findes rigtig mange gode behandlingstilbud til alkoholikere i Danmark.

Både gratis offentlig behandling og privat behandling.


Se mere om vores alkoholbehandling her


om ambulant behandling her


Tag alkoholtesten her


Det er stor forskel på hvilken behandling der vil være bedst. Det kommer an på rigtig mange ting.

så som


  • Omfanget af ens alkoholmisbrug
  • Hvilke ressourcer har man at trække på
  • Er man i arbejde
  • Bor man fortsat med sin familie
  • Bor man alene, måske hjemløs
  • Ens netværk
  • Er der tale om andre diagnoser end alkoholisme
  • Og meget mere


Vi hjælper altid gerne med gode råd og vejledning


Ædru alkoholiker


Der findes heldigvis også rigtig mange ædru alkoholikere i Danmark,

og det er meget mindre tabubelagt i dag, end det før har været. Vi ser heldigvis flere og flere der tør stå frem som alkoholikere.


Langt de fleste som har været i behandling, eller som er blevet ædru på egen hånd, og som med succes forbliver ædru, benytter sig af de mange selvhjælpsgrupper der findes. 


AA er klart den største, med mere end 2 millioner medlemmer på verdensplan.

Der findes AA møder i alle bydele i København, og der er møder mange gange hver dag, på alle mulige forskellige tidspunkter.


Det virker og det er gratis


Link AA mødeliste 

Det seneste estimat for danskere med alkoholafhængighed er lavet af det daværende Center for Alkoholforskning i 2005 og ligger på 147.000 personer. Sundhedsstyrelsen skønnede i 2019, at 84.430 personer har et højrisikoforbrug af stoffer.


I 2018 var der ifølge Sundhedsdatastyrelsen 17.583 personer i offentlig alkoholbehandling, mens Danmarks Statistiks opgørelser viser, at 16.961 personer var i behandling for stofmisbrug. Der er altså en massiv underbehandling på misbrugsområdet, hvilket Rådet for Socialt Udsatte finder dybt problematisk. 

Konsekvenser og sygdomme ved alkoholisme

Alkohol skader din krop

  • Demens og hjernebøldning
  • Depression og angst
  • Kræft i mund og hals
  • Brystkræft
  • Svag hjerte-muskel
  • Fosterskader
  • Fedtlever
  • Skrumpelever
  • Kræft i leveren
  • Nedsat potens og fertilitet
  • Betændelse bugspytkirtel
  • Forhøjet blodtryk

Faktisk kan alkohol knyttes til 200 forskellige sygdomme

Alkohol er i bund og grund et opløsningsmiddel, en slags gift som påvirker både krop, psyke og omgivelser. Både på den korte og lange bane.


Omkring 3.000 danskere dør hvert år pga. alkohol, som den primære eller medvirkende årsag.


Et intens, kort alkoholforbrug kan medfører akutte virkninger og konsekvenser, som ofte kun varer meget kort,

og kan blandt andet mærkes i form af tømmermænd.


Derimod kan indtag af alkohol over en længere periode medføre kroniske virkninger og konsekvenser.

Både psykisk og fysisk.

Sygdomme og lidelser der over en længere tid kan udvikle sig til skrumpelever og forskellige kræftsygdomme, angst, depression og mange flere.


Det kan skade hjernen og nervesystemet.


Sygdomme relateret til alkohol


Dertil er alkohol også kædet sammen med en række følgesygdomme, blandt andet i 


  • Lungerne
  • Skelettet
  • Mavetarmsygdomme
  • Hjertekarsygdomme
  • Leversygdomme
  • Skader i hjernen
  • Kræft /kræftsygdomme
  • Hjerneskade
  • Balancebesvær
  • Angst 
  • Depression
  • Stofskifte
  • Immunforsvar


Ved et for stort alkoholmisbrug eller som alkoholiker, er du i risiko for mange lidelser, som blandt andet



Andre symptomer ved alkoholmisbrug og en høj promille, er jo også de skader man pådrager sig selv,

og ens pårørende psykisk.


Stort set alle misbrugere lyver, benægter, fornægter, manipulerer og kan virke som en tornado i de pårørendes liv.

Det er stort fysisk såvel som psykisk pres, at være pårørende til en misbruger, og også for misbrugeren selv.


Alkohol er ikke sundt

Det er en myte at lidt alkohol om dagen er sundt!

Et glas vin til maden, en lille en om aftenen, eller en øl til frokost, styrket helbredet.


Det er desværre en myte!


Lidt fakta fra Sundhedsstyrelsen, Alkoholstatistik 2015 (link)


Ca. 3.000 dør hvert år på grund af alkohol


7.300 skadestuebesøg


87.000 ambulante besøg


36.000 hospitalsindlæggelser årligt


Blandt de 35-54 årige mænd skyldes ca. hver tredje dødsfald alkohol



Det er meget forskelligt hvordan alkohol nedbrydes i kroppen og hvordan vi skades af alkohol.


Samme forbrug kan have forskellige konsekvenser for den ene til den anden.


Men uanset hvor lidt man drikker, løber man altid helbredsmæssig risiko.


Dertil kan et menneskes alkoholforbrug/misbrug også have konsekvenser for ens omgivelserne.


Det kan være lige fra, ødelagte parforhold, omsorgssvigt af børn, ulykker, kriminalitet, svigt, isolation og meget mere.


Læs meget mere om alkohol skader her


Alkoholvaner blandt unge

Hvorfor drikker de unge?


Når de unge drikker alkohol, har de en positiv forventning til, effekten af det de drikker.

Begrundelser fra 15-16 årige unge for at drikke alkohol

86% af unge drikker, fordi det er sjovt


79% af unge drikker, fordi det gør festen bedre


60% af unge drikker for at blive beruset


38% af unge drikker for ikke at føle sig udenfor

Danske resultater fra ESPAD 2019

63%


Piger og unge kvinder

46%


Drenge og unge mænd

Det er

utjekket

At drikke sig fuld

ifølge

6 ud af 10 unge

Af 15-25 årige unge mener,

at alkoholforbruget blandt unge på deres alder er for højt

Fakta om unge og alkohol


Danske 15 til 16-årige er stadig blandt de unge i Europa, der drikker mest og oftest,

og antallet af unge 15 - 16 årige i Danmark der har drukket inden for den sidste måned er

74 %

Hvor tallet for Europa ligger på

47%

Hvilket må siges at være væsenligt lavere


De unges forbrug stiger når de forlader folkeskolen

64%

af unge mellem 15-25 år, oplever en stigning i deres forbrug af alkohol,

når de begynder på en ungdomsuddanelse.


De fleste unge drikker første gang, når de er 14 eller 15 år.


Negative konsekvenser ved alkohol


  • 122.000 børn fra 0-18 år vokser op i familier med alkoholproblemer (TUBA mener at dette tal er meget højere)
  • 1.300 unge fra 15-19, blev i 2013 indlagt på sygehus med akut alkoholberuselse eller alkoholforgiftning
  • Drikkepres, 54% af 15-25 årige har oplevet at nogle venner har forsøgt at få dem til at drikke mere alkohol, selvom de har sagt "nej tak"
  • 2 ud af 3 har oplevet, at en ven drak sig så fuld, at det gjorde festen dårligere
  • Rusdrikkeri, 77% af de adspurgte gymnasieelever har drukket over fem genstande ved samme lejlighed, inden for de seneste 30 dage. '


Læs om alkoholskader her

Gratis professionel hjælp og rådgivning

Ring til os døgnet rundt, 100% anonymt


Alkoholmisbrug, stofmisbrug, hashmisbrug, kokainmisbrug, pårørende, afvænning

Alkoholbehandling, misbrugsbehandling, hjælp til pårørende, alkoholvaner, antabus.

Sjælland, København, Amager

Vi hjælper hele vejen!

Anders Nebelong, Behandlingsansvarlig København